PREAMBULE : 

• Il y a peu de points communs entre l’hypnose que vous voyez à la télévision et ce qui se passe en cabinet.

• A la télévision, est pratiquée la forme la plus adaptée au spectacle. C’est une discipline dans laquelle on choisit les candidats les plus réceptifs et les plus “joueurs”, c’est à dire les personnes qui produiront les effets visuels les plus spectaculaires.

• En cabinet, la séance dite “Ericksonienne” est différente à la fois dans sa méthode et dans ses objectifs.

• C'est toujours le praticien qui s’adapte au client : Le but d’une séance est votre développement personnel.

• Il n’y a pas ou peu d’effets visuels, sauf lorsqu’ils ont une utilité dans le cadre de la consultation.

Êtes-vous hypnotisable ?

• Oui ! Tout le monde est hypnotisable, il suffit simplement de trouver la bonne manière pour vous accompagner : l'état d'hypnose est un état naturel de conscience modifiée

• Si vous n’êtes pas réceptif à ce que vous voyez dans les spectacles ou à la télévision, c’est normal. Il s’agit d’une forme d’hypnose particulière et très directive qui ne convient qu’à 10% à 15% des personnes en général.

 

Déroulement des séances en cabinet

Cette trame est donnée à titre indicatif, elle subit souvent des adaptations.

L’accueil dans le cabinet

• C’est avant tout un échange il est donc important de prendre quelques minutes pour s’installer dans de bonnes conditions, de faire connaissance avec vous.

Un échange important concernant votre objectif

• Durant cette étape, nous discutons de votre objectif (stress, arrêt du tabac, gestion du poids, gestion de la douleur) pour orienter le travail dans le bon sens. Il est important de comprendre votre fonctionnement, le contexte et le but recherché.

• S’il existe plusieurs objectifs, il faudra en prioriser un seul car nous ne nous concentrons que sur un objectif par rdv.

• Pas de règle établie concernant le nombre de consultations. Il s’agit d’un accompagnement adapté, et nous avançons au rythme souhaité par chacun. Il s’agit d’un accompagnement faisant partie des “thérapies brèves”, le nombre de rendez-vous est donc assez réduit.

Quelques explications complémentaires

• Lors de la première consultation, je vous expliquerai ce qu’est l’Hypnose Ericksonienne et comment elle va être pratiquée. C’est aussi l’occasion d’aborder les questions et de désactiver les peurs et le stress.

• Dans la méthode issue du travail de Milton Erickson, il ne s’agit pas de "dormir avec l’hypnose". Il y a une participation active de votre part sous hypnose et vous restez conscient pendant la séance.

La phase sous hypnose

• C’est l’hypnose qui provoque l’état de conscience modifiée et permet d’accéder à l'inconscient pour faciliter le changement.

• Pendant cette partie d’hypnose formelle il n’y a aucun danger et il se passe plein de choses ! C’est différent pour chaque personne : il y a régulièrement une belle rencontre avec son inconscient. C’est souvent agréable, il y a des émotions, des sensations différentes, une prise de recul ou a contrario une forme d’hyperconscience.

La fin de la consultation

• Je prendrai le temps de vous sortir complétement de cet état modifié. Il est impératif de vous laisser repartir dans de bonnes conditions.

• C’est aussi l’occasion de faire quelques échanges puis de retourner à la vie normale avec quelques choses en plus (ou en moins !).

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